Garderobes akadēmija

Iegūsti lielāku pārliecību par sevi un savu stilu

Online kurss, kurā apgūsi sistēmu garderobes veidošanai, kas ļaus tev saģērbties ātri, ērti un skaisti – neatkarīgi no tava izmēra, vecuma vai budžeta.

Vienalga cik daudz drēbes ir tavā skapī, tik un tā ir sajūta, ka nav ko vilkt, jo...

  • Tu nezini, kādas krāsas tev piestāv

  • Tu nezini, kā saģērbties ērti UN skaisti

  • Tu ikdienā velc vienas un tās pašas kombinācijas

  • Tu nejūties ērti un pārliecināti savā apģērbā

  • Tev liekas, ka tev vienkārši nav stila izjūtas

Lielākā daļa sieviešu jūtas apjukušas par apģērbu, jo viņām nav skaidras sistēmas, kā izveidot garderobi, kas būtu piemērota tieši viņu ikdienai, ķermenim un personīgajam stilam.

Mani sauc Laura Anicāne, un esmu garderobes veidošanas trenere. Gadiem esmu strādājusi ar sievietēm, palīdzot viņām izveidot garderobi, kas liek justies pārliecināti.

Esmu mācījusies Amsterdamas Modes Institūtā un Karaliskajā Melburnas Tehnoloģiju Institūtā, apgūstot zināšanas un praksi, kas man ļāvušas izstrādāt efektīvu sistēmu garderobes veidošanai.

Tāpēc zinu — pareizi izveidota garderobe var pilnībā mainīt to, kā tu jūties ikdienā. Tā var ietaupīt tavu laiku, naudu un iedot kārtīgu devu pārliecības.

Strādājot ar vairāk nekā 650 sievietēm, esmu novērojusi, ka pareizi izvēlēts apģērbs kļūst par mūsu personības turpinājumu un ļauj mums ikdienā ģērbties ērti, skaisti un pārliecināti.

Tāpēc es izveidoju...

Garderobes akadēmiju

Tā ir praktiska online programma, kurā ar manu atbalstu tu izveidosi tieši tev piemērotu garderobi.

Pēc šī kursa tu:

  • Būsi pārliecināta par to, kas tev piestāv

  • Zināsi, kuras krāsas tev vislabāk izvēlēties

  • No rītiem varēsi saģērbties ātri un skaisti

  • Veikalā iepirksies gudri, lieki netērējot

  • Mācēsi skaisti sakombinēt to apģērbu, kas tev ir

ko saka kursa absolventes

Kursa Programma

1. modulis

Tavs dzīvesveids un stils

Tu iemācīsies paskatīties uz savu reālo ikdienu un saprast, kāds apģērbs tev patiešām ir nepieciešams, lai izveidotu funkcionālu garderobi, kas atvieglo ģērbšanos un ļauj justies pārliecinātai.

Tu:

  • Izpratīsi savu dzīvesveidu un to, kā tas ietekmē garderobes izvēles.

  • Definēsi savu stilu, lai tas atbilstu tavai gaumei un ikdienas vajadzībām.

  • Izveidosi skaidru vīziju par savu patieso garderobi un to, kādu rezultātu vēlies sasniegt.

2. modulis

Tavas krāsas

Tu uzzināsi, kuras krāsas tev vislabāk piestāv, balstoties uz krāsu testu, kuru saņemsi un veiksi pati.

Tas palīdzēs tev skaidri saprast, kurām krāsām pievērst uzmanību veikalā, kā arī izveidot krāsu paleti, lai apģērbi savstarpēji kombinētos.

Tu:

  • Noskaidrosi savu krāsu virzienu, kas palīdzēs tev izvēlēties apģērbu veiksmīgāk.

  • Izveidosi garderobes krāsu paleti, kas ļaus viegli kombinēt apģērbus savā starpā.

  • Skaidri zināsi, kuras krāsas izvairīties un kuras tevi izceļ vislabāk.

3. modulis

Tavs ķermenis

Tu iepazīsi savu ķermeņa formu un proporcijas, lai izvēlētos apģērbus, kas vizuāli līdzsvaro tavu siluetu un palīdz izskatīties harmoniski un justies pārliecinātai.

Tu:

  • Sapratīsi, kāds ir apģērba galvenais uzdevums un kā tas var veidot vizuālo līdzsvaru.

  • Iegūsi skaidrus principus, kas palīdzēs tev izvēlēties glaimojošus apģērba siluetus.

  • Iemācīsies spēlēties ar apģērbu, lai panāktu vēlamo efektu bez liekām pūlēm.

4. modulis

Tavas garderobes revīzija

Tu rūpīgi izrevidēsi savu garderobi, balstoties uz līdz šim apgūtajām zināšanām. Mērķis nav tikai atbrīvoties no liekā, bet saprast, kas tavā garderobē strādā un ko vajadzētu papildināt.

Tu:

  • Pārskatīsi un analizēsi savu esošo garderobi, lai saprastu, kuri apģērbi tev vislabāk kalpo.

  • Iemācīsies pieņemt apzinātus lēmumus, atbrīvojoties no lietām, kas tev neder vai neatbilst tavam stilam

  • Radīsi skaidrību savā skapī, lai nākotnē izvēlētos tikai tādus apģērbus, kas strādā kopā.

5. modulis

Tavas garderobes plānošana

Tu izmanto visas iegūtās zināšanas, lai izveidotu pārdomātu un praktisku garderobes plānu. Mērķis ir panākt, lai tavs skapis ir sakārtots, funkcionāls un pilnībā atbilst tavām vajadzībām.

Tu:

  • Izveidosi savu garderobes plānu, kas balstīts uz tavu dzīvesveidu, stilu un krāsām.

  • Skaidri zināsi, kādi elementi tev trūkst, lai viss skapī viegli kombinētos.

  • Iemācīsies veidot pārdomātus iepirkšanās sarakstus, lai nākotnē izvairītos no spontāniem un neefektīviem pirkumiem.

6. modulis

Tava jaunā garderobe

Tu veidosi savas garderobes vizuālo izklāstu, kas palīdzēs tev uzskatāmi ieraudzīt visas iespējamās apģērbu kombinācijas tavā garderobē.

Šis process ļaus saprast, cik maz apģērbu nepieciešams, lai radītu stilīgu, funkcionālu un daudzpusīgu garderobi.

Tu:

  • Ieraudzīsi, kā dažādi apģērbi kombinējas, veidojot daudzpusīgu un praktisku garderobi.

  • Sapratisi, ka tev nav nepieciešams milzīgs apģērbu daudzums, lai vienmēr izskatītos labi.

  • Iegūsi skaidru stratēģiju, kā turpmāk uzturēt garderobi sakārtotu un funkcionālu ilgtermiņā.

Ko tu saņem kursā

Šis kurss nav tikai teorija – tas ir solis pa solim ceļvedis, kas palīdzēs tev sakārtot garderobi un justies pārliecinātai par savu stilu.

Video nodarbības

skaties sev ērtā laikā

Tu saņemsi strukturētas video nodarbības, kas sniegs tev visas nepieciešamās zināšanas, lai tu varētu izveidot garderobi, kas darbojas tieši tev.

Video ir veidoti tā, lai tu tos varētu skatīties savā ritmā un no jebkuras ierīces – datora, planšetes vai telefona.

Praktiskas darba lapas

no teorijas uz rīcību

Lai kurss nebūtu tikai iedvesma, bet patiešām palīdzētu ieviest reālas izmaiņas, tu saņemsi praktiskas darba lapas un vienkāršus, izpildāmus uzdevumus.

Visi uzdevumi ir veidoti soli pa solim, un tiem ir pievienotas instrukcijas, lai tu varētu visu pielāgot tieši sev.

Špikeri un rokasgrāmatas

ātrām un vienkāršām izvēlem

Kursa laikā tu saņemsi dažādus vizuālos ceļvežus, špikerus un rokasgrāmatas, kas palīdzēs tev ātri atrast apģērbu, kas tev vislabāk piestāv.

Šie materiāli būs vērtīgi arī pēc kursa beigām – ikreiz, kad vēlēsies sakārtot savu garderobi vai pieņemt gudrākus iepirkšanās lēmumus.

Krāsu tests

noskaidro, kuras krāsas tevi izceļ

2. modulī kursa modulī tu saņemsi speciālu krāsu testa komplektu, kas palīdzēs tev noskaidrot, kuras krāsas tevi patiešām izceļ un liek izskatīties harmoniski. Tas palīdzēs izveidot saskaņotu garderobi.

Krāsu tests tiek nosūtīts bez maksas uz tuvāko pakomātu vai pa pastu, ja atrodies ārzemēs.

Personīgs atbalsts no manis

tu nebūsi viena šajā procesā

Veidot garderobi var šķist kā sarežģīts uzdevums, bet tu to nedarīsi viena. Kursa laikā es būšu kopā ar tevi kā tava garderobes veidošanas trenere.

Tu varēsi iesūtīt savus izpildītos uzdevumus un saņemt personisku atgriezenisko saiti, lai būtu pārliecināta, ka ej pareizajā virzienā.

Mana pieredze un pēdējo sešu gadu darbs ar vairāk kā 650 sievietēm palīdzēs man atrast risinājumus arī tavā garderobē.

Ja tev radīsies jautājumi, es atbildēšu uz tiem un palīdzēšu tev pielāgot metodi tieši tavām vajadzībām.

– laura arnicāne

ko saka kursa absolventes

"Man ir mainījies domu gājiens, izvērtējot apģērbu, kas man der, un izveidojusies lielāka sevis pieņemšana.

Sapratu, cik maz patiesībā ir vajadzīgs.

Manu ikdienu atvieglo tas, ka skapī ir tikai drēbes, kas tiešām der un patīk."

Santa Timšāne

"Pēc kursa man ir lielāka pārliecība par sevi un daudz vairāk mīlestības pret ģērbšanās procesu.

Garderobē ir stipri mazāk, bet man patīk viss, kas tajā ir!"

Ilze Bruņeniece

"Biežāk saņemu komplimentu no vīra, cik labi izskatos, kaut gan drēbes ir vecās.

Tās vienkārši ir veiksmīgi sakombinētas un akcentētas.

Šobrīd ikdienā daudz mazāk laika veltu domājot, ko lai velk."

Baiba Kessel

Bonusi, ko saņemsi kursā

Lai padarītu garderobes veidošanas procesu vēl vienkāršāku, kursā tu saņemsi arī šos papildmateriālus.

Nevari saprast, vai dari visu pareizi?

6 jautājumu un atbilžu sesiju ieraksti palīdzēs tev saņemt papildu skaidrību un iedrošinājumu.

Noskaties iepriekšējo kursu dalībnieču jautājumus un manus atbildes par katru moduļa tēmu. Tu iegūsi dziļāku izpratni par visiem soļiem un jutīsies daudz drošāk, veicot savus uzdevumus.

Krekli un džemperi “nekrīt” tā, kā gribētos?

Mini lekcija “Kā veiksmīgi salikt biksēs džemperus un kreklus” palīdzēs tev apgūt vienkāršus, bet efektīvus trikus, kā padarīt tērpu proporcijas vizuāli harmoniskas.


Šajā video uzzināsi, kā mazi uzlabojumi rada lielu atšķirību.

Krekli un džemperi “nekrīt” tā, kā gribētos?

Mini lekcija “Kā veiksmīgi salikt biksēs džemperus un kreklus” palīdzēs tev apgūt vienkāršus, bet efektīvus trikus, kā padarīt tērpu proporcijas vizuāli harmoniskas.


Šajā video uzzināsi, kā mazi uzlabojumi rada lielu atšķirību.

Jūties apjukusi, izvēloties apģērba materiālu?

Tekstilmateriālu rokasgrāmata dos tev pārliecību izvēlē.

Tu uzzināsi, kādi materiāli ir izturīgi, kādi – ērtāki, un kuri jāizvairās, lai apģērbs labi izskatītos un kalpotu ilgi. Šī rokasgrāmata kļūs par tavu iepirkšanās sabiedroto arī nākotnē.

Grūti saprast, kā pielāgot trendus savam stilam?

“Trendu audits” lekcijas ieraksts palīdzēs tev orientēties mainīgajā modes pasaulē.

Uzzināsi, kuri trendi ir vērts izmēģināt, kā tos pielāgot savam stilam un no kuriem labāk turēties pa gabalu, lai garderobe paliek saskaņota un funkcionāla.

Grūti saprast, kā pielāgot trendus savam stilam?

“Trendu audits” lekcijas ieraksts palīdzēs tev orientēties mainīgajā modes pasaulē.

Uzzināsi, kuri trendi ir vērts izmēģināt, kā tos pielāgot savam stilam un no kuriem labāk turēties pa gabalu, lai garderobe paliek saskaņota un funkcionāla.

ko saka kursa absolventes

Katru gadu mēs tērējam simtiem, pat tūkstošiem eiro uz apģērbu. Bet cik daudz no tā tiešām tiek valkāts?

  • Kleita, kas izskatījās labi veikalā, bet realitātē – neērta un karājas skapī.

  • Bikses, kas nekad nav vilktas, jo nesader ar nevienu citu apģērbu.

  • Spontāni pirkumi “atlaidēs”, kas beigās nepiestāv vai vienkārši netiek izmantoti.

Un tomēr… apģērbs ir viena no tām lietām, ko mēs pirksim visu mūžu.

Tu izdarīsi vēl simtiem apģērba izvēļu savā dzīvē.

Bez skaidras sistēmas šīs izvēles turpinās izmaksāt dārgi – ne tikai naudā, bet arī laikā un enerģijā.

Kā būtu, ja tu vienreiz iemācītos sistēmu, kas palīdzētu tev iepirkties un ģērbties ar pārliecību?

Cik daudz vieglāka būtu ikdiena, ja tev vienmēr būtu skaidrs, kas tev piestāv un kas patiešām darbojas…

Izvēlies sev piemērotāko

plānu

un sāc kursu uzreiz

"Garderobes akadēmija" kurss

  • Neierobežotu pieeju kursa materiāliem

  • Krāsu noteikšanas testu

  • Atgriezeniskā saite par uzdevumiem

  • 6 J&A sesiju ieraksti

  • Tekstilmateriālu rokasgrāmatu

  • Lekcijas "Trendu audits" ierakstu

  • Lekciju “Kā veiksmīgi salikt biksēs džemperus un kreklus”

€ 297

(PVN ir iekļauts)

Ietaupi, veicot apmaksu vienā maksājumā

"Konsultējies un iepērcies ar mani"

  • "Garderobes akadēmija" kurss

  • 2x individuālas konsultācijas

  • Kopīga iepirkšanās klātienē (+kafija)

  • Atgriezeniskā saite 1 gada garumā

  • Visi standarta bonusi

  • Peldkostīmu mini kurss

  • Apģērbu uzglabāšanas un kopšanas rokasgrāmata

€ 997

(PVN ir iekļauts)

Ietaupi, veicot apmaksu vienā maksājumā

30 dienu garantija

Es zinu, ka šī metode strādā – vairāk nekā 650 sievietes jau ir izgājušas šo kursu un veiksmīgi izveidojušas garderobi, kas viņām darbojas.

Ja pēc kursa uzsākšanas saproti, ka tas neatbilst tavām gaidām, vienkārši informē mūs, un mēs atgriezīsim tavu naudu pilnā apmērā.

ko saka kursa absolventes

"Kursa laikā es apzinājos un sapratu savu stilu un to, kāds apģērbs man vajadzīgs.

Papildus ieguvu sajūtu, ka man nav jāizpatīk citiem, bet svarīgākais ir sajust savu iekšējo “es”!"

Kristīne Baldiņa

"Sapratu savu krāsu paleti un pievērst uzmanību apģērba detaļām, nodrošinot, ka apģērbs man piestāv.

Iemācījos spēlēties ar apģērbu un veidot skaistas un dažādas apģērbu kombinācijas."

Iveta Staša-Šaršūne

"Kursā sapratu sava ķermeņa patieso formu un tagad zinu, kam pievērst uzmanību, iegādājoties apģērbu.

Iemācījos, kā no esošās garderobes varu izveidot sev atbilstošas kombinācijas."

Āra Lazdiņa

Iegūsti skaidrību pirms iegādājies

Cik ilgi man būs pieejami kursa materiāli?

Tu saņem mūža piekļuvi visiem kursa materiāliem. Tas nozīmē, ka vari atgriezties pie tiem jebkurā laikā, pat pēc vairākiem mēnešiem vai gadiem. Mēs arī regulāri papildinām saturu, un, iegādājoties kursu tagad, tev automātiski būs pieeja arī visiem jaunajiem papildinājumiem.

Vai kursa darbu izpildei nepieciešams dators?

Lielāko daļu kursa vari skatīties un pildīt uzdevumus no jebkuras ierīces – telefona, planšetes vai datora. Daži uzdevumi ir ērtāk izpildāmi datorā, jo tajos tiek izmantotas programmas, piemēram, PowerPoint, Keynote vai Canva. Ja tev šīs programmas nav, nav jāuztraucas – es esmu sagatavojusi vienkāršas, soli pa solim instrukcijas, kas palīdzēs visu izdarīt viegli un saprotami.

Vai kurss notiek kādā konkrētā laikā?

Nē, kurss ir pilnībā pašvadīts. Tu vari mācīties tad, kad tev ir ērtāk, un iziet moduļus savā tempā. Piekļuve pirmajiem kursa materiāliem būs uzreiz pēc pieteikšanās, un tu vari sākt kursu tajā brīdī, kad tev tas ir vispiemērotākais.

Vai es varu kursu iziet savā tempā?

Jā, tu vari kursu iziet tieši savā ritmā. Kurss ir strukturēts kā sešu nedēļu programma, taču tev nav jāseko šim grafikam, ja tas tev neder. Tu vari iziet visus moduļus ātrāk vai lēnāk – viss atkarīgs no tava dzīves ritma un brīvā laika.

Vai man būs jāiegādājas jaunas drēbes kursa laikā?

Nē, šī kursa mērķis nav iepirkties, bet gan sakārtot un maksimāli izmantot to, kas tev jau ir. Liela daļa dalībnieču atklāj, ka viņām nemaz nav nepieciešami jauni apģērbi – viņas vienkārši sāk skatīties uz savu garderobi citādāk. Ja pēc kursa tu izlem, ka vēlies papildināt garderobi, tu to darīsi daudz gudrāk un mērķtiecīgāk.

Kā notiek krāsu tests? Vai tas ir iekļauts kursa cenā?

Jā, krāsu tests ir iekļauts kursā, un tu saņemsi īpašu krāsu testa komplektu, kas tev palīdzēs noskaidrot, kuras krāsas tev vislabāk piestāv. Otrajā kursa modulī tu uzzināsi, kā veikt testu un kā izmantot tā rezultātus, lai veidotu harmonisku garderobi. Šis ir viens no kursa svarīgākajiem elementiem, jo tas palīdzēs tev saprast, kā veidot apģērbu kombinācijas, kas tevi patiešām izceļ. Sūtīšana Eiropā ir iekļauta kursa maksā.

Vai kursa metode strādās, ja man ir nestandarta ķermeņa forma?

Jā! Nav svarīgi, kāds ir tavs augums, ķermeņa proporcijas vai izmērs – šī metode darbojas ikvienai. Kursa mērķis ir nevis pielāgoties kaut kādiem standarta noteikumiem, bet gan palīdzēt tev atrast to, kas strādā tieši priekš tevis un tavas figūras.

Vai šis kurss būs piemērots arī tad, ja es vēlos ļoti minimālu garderobi?

Jā, ja tava vēlme ir veidot minimālu, bet labi pārdomātu garderobi, kurā viss saskan kopā un kalpo ilgtermiņā, šis kurss tev palīdzēs to izdarīt. Tu iemācīsies veidot garderobi tā, lai tajā būtu tikai tas, kas tev tiešām ir vajadzīgs un kas strādā kopā.

Vai kursā tiek runāts arī par kapsulas garderobi?

Jā, kursā tiek apskatīts kapsulas garderobes princips, bet es to pasniedzu pielāgotu reālajai dzīvei, nevis kā stingru, ierobežojošu noteikumu kopumu. Kapsulas garderobe pati par sevi ne vienmēr der visām sievietēm, tāpēc kursā mēs skatāmies, kā šo ideju var pielāgot tieši tavām vajadzībām un ikdienai.

Cik daudz laika nepieciešams kursam?

Vidēji dalībnieces kursam velta no divām līdz piecām stundām nedēļā. Pirmās trīs nedēļas parasti aizņem mazāk laika, apmēram vienu līdz divas stundas nedēļā. No ceturtās nedēļas sākas skapja pārskatīšana un jaunās garderobes veidošana, un tas var aizņemt vairāk laika atkarībā no tā, cik daudz apģērbu tev šobrīd ir.

Vai Laura man palīdzēs kursa laikā?

Jā! Tu vari sūtīt savus izpildītos uzdevumus un saņemt atgriezenisko saiti no manis personīgi. Man ir svarīgi, lai tu jūties pārliecināta par katru soli, un es tev palīdzēšu saprast, vai esi uz pareizā ceļa.

Vai varu iegādāties kursu kā dāvanu?

Jā! Ja vēlies kursu uzdāvināt kādam citam, raksti uz [email protected], un mēs tev nosūtīsim rēķinu apmaksai. Pēc apmaksas saņemšanas tev tiks nosūtīta skaista dāvanu karte, ko varēsi uzdāvināt izvēlētajai personai.

Vai es varu maksāt no uzņēmuma un saņemt rēķinu?

Jā, ja vēlies iegādāties kursu no uzņēmuma konta, sūti uzņēmuma rekvizītus uz [email protected], un mēs sagatavosim rēķinu. Kursa maksa jau ietver PVN (245,45€ + PVN), tāpēc vari to ērti norādīt uzņēmuma grāmatvedībā.

Kādiem tehniskajiem rīkiem man ir jābūt, lai piedalītos kursā?

Lai skatītos video lekcijas, tev vajadzīgs tikai telefons, planšete vai dators ar interneta pieslēgumu. Ja vēlies izpildīt uzdevumus digitāli, datorā vajadzēs PowerPoint, Keynote vai Canva, bet visiem uzdevumiem ir pievienotas vienkāršas instrukcijas, lai vari tos veikt bez tehniskiem sarežģījumiem.

Ko darīt, ja man ir vēl kādi jautājumi pirms pieteikšanās?

Ja tev vēl ir kādi jautājumi, droši raksti uz [email protected], un es ar prieku palīdzēšu!

ko saka kursa absolventes

Es ilgi domāju, vai man vajag šo kursu, taču šobrīd ar lielu pārliecību varu teikt, ka man patika, man noderēja, man bija prieks šādi darboties savā labā.

Dace Prikaša-Tereško

Man šķiet Laurai ir tāda superspēja baigi ātri sakonektēt ar cilvēku un pateikt kaut ko, ko tas cilvēks ir baigi ilgi domājis, bet nav varējis pats līdz galam noformulēt.

Katrīna Epnere

Lauru vērtēju patiesi kā augstas klases pasniedzēju.

Viņa iedziļinās katras dāmas niansēs, dalās piemēros, iedrošina un atbalsta, kad tas nepieciešams.

Vika Saveļjeva

Laura ir iedvesmojoša, tieša un atklāta. Visi materiāli un video bija ļoti profesionāli.

Noteikti neesmu vīlusies, ka šo lietu izlēmu apgūt tieši ar Lauru.

Viņai piemīt spēja dot pārliecību arī citiem, būt pašiem sev un izpaust sevi apģērbā.

Kate Kaufmane

Esmu ieguvusi pārliecību par to, kas ir mans. Mani neuztrauc, ka citām ir pilni skapji, katru dienu cita kleita un n-tās rotas.

Tagad sev nepārmetu neko, kas saistīs ar apģērbu. Apzinos, ko vēlos pati priekš sevis!

Anda Ansone

Tagad es apzinos, ka drīkstu nebūt tik praktiska un citiem ērta savā izskatā.

Mans mūžīgais saraksts “ja vien man būtu arī šī lieta..” ir pārvērties par “es skaidri zinu, ka man vajag tieši šo un šo, un viss – varu par šo galvu vairs nelauzīt”!

Sabīne Jančauska

Ja tu esi tikusi līdz šai vietai, tas nozīmē, ka garderobes sakārtošana tev ir svarīga.

Tu jau zini, ka nejauši pirkumi un neskaidras izvēles nav atrisinājušas šo problēmu. Tu vēlies skaidrību, vieglumu un pārliecību ikdienā.

Un es tev palīdzēšu. Es būšu blakus, lai soli pa solim tev parādītu, kā izveidot garderobi, kas strādā tieši tev.

Tu vari turpināt minēt un meklēt risinājumus pati, vai arī beidzot apgūt skaidru sistēmu, kas jau ir palīdzējusi vairāk nekā 650 sievietēm atrast savu stilu, iepirkties gudri un justies labi savā apģērbā.

Šie nav vienkārši stila kursi.

Šis ir jauns domāšanas veids, ko varēsi izmantot visu mūžu.